持ち物チェックリスト

私の持ち物リスト

　私が旅に出る際に使用している国内・海外兼用の持ち物チェックリストです。
行き先と季節によって持って行く物は違います。

　どんな時でも下表の物全てを持って行くわけではありません。 他にこんな物があると便利というものがあれば教えて下さい。m(__)m

　表にある◎は絶対必要。○は持って行って良く使う、またはあった方が良い。△はあれば便利。×はいらないという意味です。

　2017年4月に更新。基本変わっていないけれどスマホを追加したり、トラベラーズチェックを削除したりした。ちなみに以前更新したのは約7年前。

分類	項目	国内	海外	チェック	備考
貴重品	現金	◎	◎		地獄の沙汰も金次第
	クレジットカード	○	◎		持っている人は是非。良く旅に出る人には旅行保険の含まれている物がお勧め
	パスポート	×	◎		これが無いと海外行けません
	パスポートコピー	×	◎		念のために持って行く。航空券のコピーもあれば嬉しいかも
	運転免許証 (国際免許)	△	△		車を運転する人は必須
	健康保険証	◎	×		国内では急の時に必要
	保険証書	×	◎		念のため海外旅行保険には入りましょう 但しクレジットカードに含まれているなら不要(私は最近クレジットカード付帯の保険のみ)
	証明写真	×	△		現地でビザ申請時に必要になることあり 現地で撮影も可能
衣類/履物	下着	◎	◎		現地調達も可
	靴下	○	○		ビーチサンダルしか履かないならいらない
	Tシャツ	◎	◎		現地調達も可
	長袖シャツ	○	○		一枚は欲しい
	長ズボン	○	○		1本は欲しい
	短パン	○	○		暑い時は欲しい
	レインウェア	○	○		トレッキング用の雨具がおススメ ウィンドブレーカ代わりにもなる
	フリース	△	△		寒い所へ行く時は◎
	ジャンパー/コート	△	△		同上
	靴	○	○		靴は歩きやすい
	ビーチサンダル	△	△		ビーチサンダルが好きな人は○
寝具	テント	○	×		宿に泊まるならいらない
	寝袋	○	△		同上
	マットレス	○	×		同上
	毛布	○	○		朝夕冷え込んだ時に必要
旅の記録	カメラ	○	○
	記憶媒体/フィルム	○	○		フィルムカメラは使わなくなった
	三脚	△	△		夜景撮影考えると欲しいけどかさばる
	メモ帳	○	○		日記書くなら
	筆記用具	○	○		同上
	パソコン	△	△		あれば便利。DVD書ければ写真のバックアップも可能。持っていくなら軽いものがお勧め
	スマホ	◎	◎		あれば快適。海外で良く使うアプリはmaps.me、Pocket、Currency
	モバイルバッテリー	〇	◎		スマホの意図せぬバッテリー切れに備えて
洗面用具	タオル	◎	◎		私はすぐ乾くので手ぬぐいを愛用
	石鹸	◎	◎
	歯みがきセット	◎	◎		歯は命。手荷物なら歯磨き粉は100ml以下の小さな容器で
	シャンプー	◎	◎		飛行機で手荷物なら100ml以下の容器で
	髭剃り	△	△		旅先では髭を剃らないのも手
	鏡	○	○
	垢すりタオル	○	○		あると気持ち良い
	洗剤	×	△		自分で洗濯するなら必要。現地調達がいいかも。
	洗濯ロープ	×	△		自分で洗濯するなら必要。
	ジップロック	○	◎		飛行機手荷物で液体を持ち込むなら必須
その他道具	懐中電灯	○	○		停電/野営時に
	折り畳み自転車	○	×		私には重要な物
	傘	◎	◎		レインウェアがあっても小雨の時は便利
	十得ナイフ	△	△		飛行機には持ち込めなくなった
	湯沸し機	△	△
	非常食	△	△		飴とカロリーメイト
	各種電池/充電器	○	○		カメラ/懐中電灯などで使用
	ペットボトルカバー	○	◎		美容師や作業員が腰につけている作業袋で代替すると良い
	爪切り	○	○
	耳掻き	○	○
	刺抜き	○	○
	ハサミ	△	△		大きいものは飛行機持ち込み不可
	トイレットペーパー	×	○		かさばるのでいつも現地調達。芯を抜くと多少コンパクトになる
	目覚まし時計	○	○		最近は携帯のアラーム機能を活用
	使い捨てカイロ	△	△		寒いところに行く場合。寒がりの人はあってもいいかも
	小さい鞄	◎	◎		街歩きの時、使う
	ガイドブック	△	△		ロンプラとか迷い方とか。最近実はWebで代替可能ではないかと思っている
	常備薬	△	△		海外は現地調達品の方が効果高い
	チェーンロック	×	△		荷物を盗られない為に
	南京錠	×	○		鍵のかからない鞄用
	裁縫道具	△	×		服等の修繕用。飛行機持ち込みダメだったことあり
	耳栓	△	△		うるさい所で寝るなら
	アイマスク	△	△
	絆創膏	△	△

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